青岛崂山北宅：弘扬中医文化，守护居民健康

2024-3-22 13:48| 发布者: 夏日V午茶| 评论: 0

　　春日已至，万物更新。3月21日，青岛市崂山区北宅街道青云台社区新时代文明实践站启动了“文化‘两创’尚德润宅”文明实践系列活动“第一课”。　　中医文化是中华民族五千年文化中积累而成的宝贵财富，是中国传 ...

　　春日已至，万物更新。3月21日，青岛市崂山区北宅街道青云台社区新时代文明实践站启动了“文化‘两创’尚德润宅”文明实践系列活动“第一课”。

　　中医文化是中华民族五千年文化中积累而成的宝贵财富，是中国传统文化的重要组成部分。为让居民认识中医、了解中医，北宅街道将中医药保健作为了文化“两创”开班第一课，邀请了北宅街道社区卫生服务中心中医科主任高正颜以贴近居民的形式讲述中医文化故事，并以《糖尿病的防治与中医药保健》为题为社区居民进行了科普讲座，传达了中医精神。

　　随着居民生活水平的提高，糖尿病患病率呈现“年轻化”的趋势，已然成为危害居民身体健康的一大“杀手”。讲座中，高正颜围绕糖尿病的起因、预防、中医食疗三个方面为居民进行了科普，还制定了“食疗方”，用简单易学的方法教居民预防糖尿病。

　　除了科普讲座，活动还带领大家一起学习了健康操，通过拍打关节促进血液循环，增强内脏功能和代谢。通过此次活动，居民更加深入地了解了中医及健康养生知识，了解了中医文化，感受到了中医文化的魅力，进一步推动了中医文化的弘扬与继承。

　　下一步，北宅街道将继续深入挖掘中华优秀传统文化，并结合时代要求继承创新，让中华文化展现出永久魅力和时代风采，同时聚焦居民需求，陆续在下葛场村、华阳村开课，通过1套健康操+1次文明礼仪学习+多项文明实践活动的形式，带领居民读圣贤经典、讲美德礼仪、学传统文化，推进优秀传统文化与精神文明建设深度融合。

　　预防糖尿病食疗方

　　山药薏米粥：山药50克、薏苡仁25克，加水熬煮。

　　桑枸代茶饮：桑白皮12克、枸杞子15克，泡水饮用。

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