又到流感高发季！青岛市疾控中心发布健康指引

随着冬季来临，流感又进入高发期。中国疾病预防控制中心监测显示，近期全国流感活动呈上升趋势。学校和托幼机构人员密集、交流频繁，容易成为流感传播的场所。为了守护每一位师生的健康，筑牢校园安全防线，近日，市疾控中心发布流感防控健康指引。

学校及托幼机构应该这样做

市疾控中心专家李金儒建议，落实健康监测，执行晨检制度。每日落实晨午检制度，重点排查具有发热、咳嗽等呼吸道症状的师生，发现异常者，应立即隔离并通知家长送医。要强化缺勤追踪，详细登记学生因病缺勤信息，及时追踪诊断结果。对于疑似流感的师生，建议其居家休息。

其次要保持环境清洁，规范清洁消毒，加强对教室、活动室、食堂、卫生间等公共场所的日常卫生管理，对门把手、玩具、课桌椅等高频接触物体表面进行定期清洁与消毒。学校及托幼机构要确保有效通风，在保持室内温度的前提下，每日至少开窗通风2-3次，每次不少于30分钟，保持室内空气流通。

学校和托幼机构要开展健康教育，普及核心知识，通过健康教育课、宣传栏等多种形式，向在校师生和家长普及流感的基本知识和预防措施。鼓励疫苗接种，鼓励学生、教职员工和校内服务人员接种流感疫苗，这是预防流感最经济、最有效的手段。

此外，学校和托幼机构要完善应急机制，健全应急预案，学校及托幼机构应制定流感疫情应急处置预案，一旦发现流感疫情，能够迅速采取隔离、消毒、停课等措施。学校及托幼机构在发现疑似流感聚集性疫情时，应及时报告上级部门和辖区疾控中心，并配合开展流行病学调查和防控工作。

老师应该这样做

做好教育引导，树立健康示范，老师的行为对学生有着深远的影响，老师应保持良好的个人卫生习惯，为学生树立榜样，教育学生养成良好的个人卫生习惯，如戴口罩、勤洗手、不随地吐痰等，提高学生的自我保护意识和防护能力。

强化家校联动，推进家校协同，老师应密切关注学生的健康状况，与家长分享学校的流感防控措施和学生的健康状况，发现有流感症状的学生时，及时通知家长。同时鼓励家长在家中也采取相应的流感预防措施，共同关注孩子的健康状况。

减少人群聚集，合理安排活动，在流感流行期间，尽量减少或避免室内大型集会或活动。如需进行，尽量选择室外通风良好的场所。

学生应该这样做

养成卫生习惯，科学佩戴口罩，当前往环境密闭、人群密集等公共场所时，应正确佩戴口罩，并注意及时更换，做好手部卫生：在饭前便后和触摸公共物品后及时用流动水洗手，避免用手触摸眼、鼻、口等部位。

保持健康生活，均衡膳食营养，在日常生活中要做到均衡饮食，不挑食不偏食，多吃蔬菜水果，提高免疫力，增强自身体质：合理安排学习和休息时间，规律作息，保证充足的睡眠，加强体育锻炼，进行适量运动，提高自身免疫力。

做好自我监测，主动报告病情，关注自身健康状态，一旦出现发热、咳嗽等呼可疑症状时，应及时告知老师和家长，避免带病上课。（青岛日报/观海新闻记者 黄飞）